নারকেল তেলের দশটি উপকারিতা।
নারকেল তেল (Coconut oil) বহুবিধ স্বাস্থ্যকর উপকারিতা রয়েছে। তার কয়েকটি মূল উপকারিতা হলো:
- ক্যান্সার প্রতিরোধ: নারকেল তেলে পার্থক্য সম্পন্ন ক্যান্সার প্রতিরোধ কেন্দ্রে ক্যাটাইনোল সম্পন্ন হয়ে থাকে, যার কারণে ক্যান্সার ক্ষতি কমে যায়।
- চিকিৎসাবিজ্ঞানে সক্রিয়: নারকেল তেলে পার্থক্য সম্পন্ন ক্যাটাইনোল সম্পন্ন হয়ে থাকে, যার কারণে সক্রিয় স্বাস্থ্যে সহায়তা কর
- চেহারা পরিস্কার: নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট যে, যেটি স্কিনের প্রস্থান কমায় এবং চেহারা পরিস্কার করে।
- ব্যাথা প্রশমণ: নারকেল তেলের ক্যাটাইনোল সম্পন্ন হয়ে থাকে, যার কারণে ব্যাথা প্রশমণের সময় সহায়তা করে
- চুল ঘন, লম্বা ও ঝলমলে করতে নারকেল তেল খুবই সহায়ক। মাত্র পাঁচ মিনিট নারকেল তেল দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করলে শুধু রক্ত সঞ্চালনই বাড়ে না, হারানো পুষ্টিও. পূরণ হয়, নিয়মিত নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করলে চুলে খুশকিও হয় না।
- ত্বকে যদি কালো দাগ-ছোপ পড়ে, তাহলে সেই দাগ তুলতেও বেশ ভাল কাজ করে নারকেল তেল। নারকেল তেলের মধ্যে থাকে কোলাজেন। যা বলিরেখা পড়ে যাওয়ার হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করে। বার্ধক্যের লক্ষণও আসে দেরিতে। পড়ে না বয়সের ছাপও।
- ত্বকের ক্ষতজনিত দাগ কমাতে সাহায্য করে নারকেল তেল। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং ক্ষতস্থান শুকাতে সাহায্য করে।
- শুকনো ও ফাটা ঠোঁটের প্রাকৃতিক সুরক্ষাকারী হলো নারকেল তেল। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখে এবং ঠোঁটকে নরম ও মসৃণ করে।
- চুলের যত্নে নারকেল তেলের গুণের শেষ নেই। চুল পড়া, খুশকি, চুলের আগা ফাটা দূর করে নারকেল তেল চুলকে শক্তিশালী করে।
- দুর্বল ও ফাটা নখ সৌন্দর্য নষ্ট করে। কিন্তু চিন্তা করবেন না। হাতের কাছেই রয়েছে নারকেল তেল। শুকনো নখ দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়।
No comments